반응형 4개월아기잠문제1 생후 4개월 수면 문제 어떻게 해결할까요? (feat. 똑게육아) 생후 4개월 아기 특징 4개월 차 아기들의 특징을 먼저 알아볼까요? 이 시기의 아기들은 수면 리듬이 어른과 비슷해져 깊은 잠과 얕은 잠 단계를 반복하며 수면이 이루어져요. 낮잠이 4회에서 3회로 1차례 줄어드는 낮잠 변환기를 겪고요. 그리고 주변 인지능력도 발달해서 패턴을 찾게 되고 알게 돼요. 그렇기 때문에 아기가 잠드는 데 꽤 오랜 시간이 걸린답니다. 이 시기부터는 아기가 잠든 뒤 침대에 내려놓아도 침대에 내려놓는 순간 잠에서 깨기 쉽고요. 다시 잠드는 데도 또 어느 정도 시간이 걸려요. 이 과정을 반복하다보면 30분이 훌쩍 넘는 경우가 생겨 부모님들은 매우 힘들어하죠. 이런 현상이 바로 4개월의 수면 퇴행(잠퇴행)이랍니다. 똑게육아 낮잠 4회 일과 샘플 -------------------------.. 2023. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
