'오늘은 화 안 내야지' 마음 먹었던 아침의 다짐이 무색하게, 저녁 시간만 되면 버럭 화를 내실 때가 있나요? 그리고는 아이가 잠들면 죄책감에 자책하며 나를 반성하고 몰아세우죠. 우리는 왜 이런 실수를 반복할까요? 첫째, 우리의 감정 주머니가 이미 터질만큼 꽉 찼기 때문이에요. 둘째, 애가 내 통제에서 벗어난다는 공포 때문이에요. 늘 감정을 억제하며 사는 엄마들. 감정 주머니가 이미 99만큼 차 있으니, 1이라는 별 거 아닌 사건 하나만으로도 폭발해 버리죠.위기상황이라고 인식하는 뇌가 무의식적으로 반응해 버럭하는 거고요. 내 모든 걸 다 주고싶을만큼 사랑하지만, 아이가 엄마 마음대로 통제가 되지 않으면, 그 행동이..
